Twitterのシャドウバンの解除方法とは？

Twitterのシャドウバン（影響を受けた状態にされること）は、不正行為や規約違反が疑われるユーザーに対して適用される制裁措置です。

シャドウバンに遭遇した場合、自身のアカウントを正常な状態に戻すためにどのような手順を踏むべきかを説明します。

1. シャドウバンが適用されているか確認する

シャドウバンされているかどうかを確認するために、以下の方法を試してみましょう。

Twitter検索機能を利用したチェックの方法

1. 別のTwitterアカウントで、自分のアカウントを検索してみてください。
2. アカウントが表示されないか、表示されてもツイートやフォロワー数が異常に少ない場合、シャドウバンの可能性が高いです。

シャドウバンチェックサイトを利用する

一部のウェブサイトやツールは、シャドウバンされているかどうかをチェックするのに役立ちます。以下はいくつかの有用なツールです。

• shadowban.yuzurisa.com
• ShadowBanChecker
• ShadowBird – TwitterShadowBanCheck

これらのツールを使用して、アカウントがシャドウバンされているかどうかを確認しましょう。

検索コマンドを使用する

上記のように「from:」を使って検索することでシャドウバンされているか確認します。検索コマンドを使用する時は、別のアカウントからコマンドを使用してください。

シャドウバンチェックサイトで「OK」となっても、「from:」で検索するとシャドウバンされていることがありました。

シャドウバンの種類

1. Search ban (サーチバン):
   • 説明: Search ban（サーチバン）は、Twitterのシャドウバンの一種です。この種類のシャドウバンでは、ツイートが検索結果に表示されなくなります。つまり、他のユーザーが特定のキーワードやハッシュタグで検索しても、該当アカウントのツイートが表示されなくなります。この制限は、クオリティーフィルターのオンオフにかかわらず適用されます。
2. Search Suggestion ban (サーチサジェスチョンバン):
   • 説明: Search Suggestion ban（サーチサジェスチョンバン）もまた、Twitterのシャドウバンの一種です。この種類のシャドウバンでは、特定のアカウントのツイートが検索結果から除外されます。ただし、このユーザー自身と、ユーザーが「センシティブな内容を含むツイート」を表示する設定にしているユーザーからは通常どおり検索できます。他のユーザーからは、検索のサジェスト機能を通じてそのアカウントが提案されなくなりますが、検索結果以外には影響はありません。
3. Ghost ban (ゴーストバン):
   • 説明: Ghost ban（ゴーストバン）は、主にTwitterのリプライ（返信）に関連します。この種類のシャドウバンでは、特定のユーザーのツイートが他のユーザーのリプライ一覧に表示されなくなります。リプライがスレッド内で議論に参加している場合でも、そのユーザーのリプライは見えません。これは一種の「スレッドBAN」とも呼ばれます。
4. Reply deboosting (リプライデブースティング):
   • 説明: Reply deboosting（リプライデブースティング）もリプライに関連するシャドウバンの一つです。この制限では、特定のユーザーのリプライが通常通り表示されないようになります。他のユーザーがそのユーザーのリプライを見るためには、「返信をさらに表示」というオプションをクリックしなければなりません。これにより、そのユーザーのリプライが他のリプライの下に隠れることがあり、リプライが目立たなくなります。

これらのシャドウバンの種類は、Twitter上で特定のユーザーの可視性を制限し、そのアカウントに影響を及ぼします。それぞれの制限が異なる方法で影響を及ぼし、ユーザーにとっては意図的に制約されることになります。

2. シャドウバンの原因を解消する

シャドウバンが確認された場合、その原因を特定し解消する必要があります。以下のステップを実行しましょう。

STEP 1: アカウントを整理してシャドウバンの原因を排除

• スパムツイートや不適切なコンテンツを削除し、規約に違反する行動を停止しましょう。

STEP 2: Twitterアカウントを24時間ほど「何もしない」で放置する

• アクティビティを一時停止し、シャドウバンの制裁から回復するのに時間をかけましょう。

STEP 3: 1週間待つ

• 24～48時間でシャドウバンの制裁が解除されない場合は1週間ほど解除に時間かかることがあります。

私がシャドウバンされた時には解除に1週間かかりました。過去のツイートは触らずに、ほとんど放置した状態にしてました。※たまにツイートはしてました。

3. Twitterヘルプセンターに解除申請を送る

シャドウバンの原因が解消されたら、Twitterヘルプセンターに解除申請を送信しましょう。手順は以下の通りです。

• Twitterのウェブサイトにアクセスし、プロフィール画像をクリックします。
• ドロップダウンメニューから「設定とプライバシー」を選択します。
• 左側のメニューから「ヘルプセンター」をクリックします。
• 「画面右上のお問い合わせ」より、シャドウバンの問題を説明します。

スマホのアプリでは表示されないことがあるため、ウェブサイトから行ってください。

4. シャドウバンの解除を待つ

Twitterのサポートチームが解除申請を審査し、シャドウバンを解除するかどうか判断します。このプロセスには数日から数週間かかることがありますので、忍耐が必要です。

5. シャドウバンの状態を定期的に確認

解除申請を送信したら、シャドウバンの状態を定期的に確認することが重要です。再びシャドウバンされた場合、同じ手順を繰り返しましょう。

よくある質問（Q&A）

まとめ

Twitterのシャドウバンは煩わしい問題ですが、規約に違反しないように注意し、問題が発生した場合には適切に対処することが解除への近道です。

SNSを安全かつ効果的に利用するために、シャドウバンに関する情報を正しく理解しましょう。そして、常に適切な行動を心がけましょう。

ちんあなご

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